what-to-eat｜一饭封神：AI 智能菜谱生成与厨艺指导平台
资源简介
what-to-eat（中文名“一饭封神”）是一款开源的 AI 菜谱生成平台。支持输入多种食材，自动生成符合口味与场景的菜谱，并给出营养分析、酒水搭配与成品效果图，适合做饭选择困难或想探索新菜式的用户。项目由 Kiro 编辑器驱动完成从需求到实现的全流程，提供在线体验与源码。 任意组合最多 10 种食材；支持“快速选择器 + 手动输入”；可一键增删标签，便于反复迭代。 自动生成卡路里、蛋白质、碳水、脂肪等明细；提供 1–10 分健康评分；标注“高蛋白、低脂、素食”等饮食特征，并给出建议食用份量与个性化改进意见。 基于菜谱内容一键生成高质量菜品图，便于还原与分享。 按菜品风味给出专业侍酒师级搭配方案，包含配对理由与饮用建议。 根据季节与偏好给出每日推荐；还能一次性生成主菜、配菜、汤品、甜点的完整“一桌菜”，可按就餐人数调整。 按辣、甜、咸、酸精确调味，适配拌面/蘸料/烧烤/火锅等场景，并提供经典酱料模板；“占卜”模块会结合星座、生肖与心情给出趣味推荐。 家庭日常：冰箱有存货但缺少灵感 健康饮食：需要热量控制与营养平衡 新手入门：希望按步骤完成“第一次好吃” 美食内容创作者：需要稳定产出菜谱与菜品图 聚会备餐：一桌菜快速成型，并附酒水方案 前端采用 Vue 3.4 + TypeScript 5.3、Tailwind CSS 3.4、Vite 5；文本生成接入 DeepSeek Chat API，图像生成接入智谱 AI GLM-4-Flash；Netlify 自动化部署。 克隆仓库 → 安装依赖 → 复制并填写 .env（文本与图像的 API Key）→ 运行开发服务器（默认 http://localhost:5173）。提供在线预览与完整 README。
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